Le Club de Nutrition et d’Alimentation du comité sport du CFM vous questionne à nouveau :
?Mythe ou Réalité?
Il faut éviter de boire pendant les repas.
C’est un MYTHE! Vous pouvez boire pendant les repas puisque les sucs gastriques de votre estomac s’ajustent à la quantité et à la texture des aliments avalés pour maintenir un bon degré d’acidité.