Le savais-tu???

Le Club de Nutrition et d’Alimentation du comité sport du CFM vous questionne à nouveau :

?Mythe ou Réalité?

Il faut éviter de boire pendant les repas.

C’est un MYTHE! Vous pouvez boire pendant les repas puisque les sucs gastriques de votre estomac s’ajustent à la quantité et à la texture des aliments avalés pour maintenir un bon degré d’acidité.

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